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“别和最好的朋友一起住!”

Shell iWanna海外心理 2021-09-05


“累了一整天,想回家好好休息,一进门却发现室友和XXX衣冠不整地在客厅里……。”


“刚开始信誓旦旦地要求负责交费,结果每次都要交late fee。”


“室友热爱开趴,而我喜欢安静,提了意见她也不听,总闹得很不愉快。”


“我们都是谁先耐不住脏谁先收拾碗筷,结果每次都是我先妥协,我从来没见过室友洗碗。”


以上这些和室友相处的糟心事儿,你都经历过吗?


无论是住学校宿舍还是在校外租公寓,如何与室友相处是许多留学生无法绕开的一个难题。


在住了一年费用高昂的学校宿舍后,不少留学生们会在大二时搬出宿舍,在校外租住价格更公道的学生公寓。除了早早配对好的情侣和愿意支付并不便宜的独居费用的小伙伴外,大部分留学生都会选择和朋友或认识的同学课友同住。


然而,每个人都是独立的个体,即使是知根知底的好哥们好闺蜜,也很难完全包容对方生活上的小毛小病。而且留学生们大多来自不同的地区,生活饮食的习惯很难保持一致,小摩擦小矛盾在所难免。久而久之,这些最初认为无所谓的缺点便在这种日日相对的相处中被不断地放大放大放大!最终爆发为无法收场的巨型撕逼,让不少留学生直呼:“当初真是看错人了!”。

明明大家都不是坏人,明明可以做朋友,却就是没法当室友,真是奇也怪哉。难怪有句话在留学圈里广为流传:别和你最好的朋友一起住。


那究竟什么样的人适合成为室友呢?


社会心理学家Royce-Yat Pui Lee和Michael Bond调查了香港大学的学生,他们请大学生们分别评价自己的性格、他们眼中室友的性格,以及他们和室友间的关系。将得到的数据进行比对后,Lee和Bond发现,当人在乐于助人、智力水平、经验开放性和外向性这四项性格指标的他评得分越高时,室友间的关系亲密度也越高。


乐于助人和智力水平还好理解,那经验开放性和外向性又是什么呢?其实,经验开放性(openness to experience)和外向性(Extraversion)是五大性格特质(大五性格模型五因素模型)中的两种,剩下三项分别为:尽责性、亲和性和情绪不稳定性。现代心理学家认为这五大人格特质构成了人的主要性格。


经验开放性 VS 外向性


经验开放性,包括活跃的想象力、审美感受性、内心感受的专注性、对种类的偏好以及对知识的好奇心。在这一项上得分低的人,通常被认为观点和行为方式偏传统,喜欢熟悉的事物,拒绝新经验,一般兴趣范围较窄。


外向性,可以简单理解为性格外向者,他们的精力来自外在世界,因此在这一项上得高分者,通常会表现得更热情、爱说话、充满自信、喜欢交友,比起独处更愿意与人共处。


我们通常认为的“室友间相似度越高,关系越好”的说法在Lee和Bond的研究中并不成立。然而,在另一项室友关系的研究中,性格相似又变成了维持良好室友关系的重要指标之一。所以,留学生们在选择室友时也无需过于死板,总的来说,比起三观和相似度,一位容易相处的小伙伴可能更有成为“中国好室友”的潜力哦。


除了性格,社会心理学教授Angela Bahns在采访了美国某大学的大一新生后,发现沟通能力、解决问题的能力、经常给予支持和帮助的行为是维持良好宿舍关系的关键。有趣的是,竞争力(是否好学、学习能力强弱、学业或工作成就等)也是预测室友之间能否和谐相处的重要指标:如果一间寝室或公寓里竞争力有高有低,那么发生冲突的可能性也会随之增加。换言之,学霸和学渣住在一起并不一定是件好事啊。


Matthew Martin和Carolyn Anderson两位则着重研究了沟通能力对室友关系的影响结果不出所料,沟通能力较强,尤其是人际关系处理得好的人更有可能成为好室友;如果室友双方都很擅长处理人际关系的话,室友关系的评价也会更高;而喜欢使用侵犯性语言(如诽谤、讽刺)的人则更容易和室友发生冲突。


综上所述,留学生们在选择室友时,可以尽量选择你认为乐于助人、经验开放性、外向性、沟通能力、解决问题能力、支持力以及竞争力这几项上做得比较好,也与你更契合的小伙伴。如果你们在某几方面相差太多,就要多考虑一下啦。

当然,在最终确定室友人选之前,不妨再多跟对方接触一下,一起吃吃饭、逛逛街、一起开黑打游戏(玩游戏也是了解一个人的有效途径哦),了解对方的兴趣爱好、作息规律、饮食习惯等等。这点对出国读研读博的留学生们尤其重要,读研读博的小伙伴不像本科生还有大一一年的相处作参考,如果只是在新生群里聊了两句就确定一起租房的话,踩雷的可能性还是很高的。


找到和适合自己的室友固然重要,但也不是说找到了合适的室友就一切万事大吉了。无论留学生们以前是否有过同寝的经历,一起租房合住仍然有很多地方需要大家一起克服和妥协。下面作者给即将开始合住生活,或已经开始合住的小伙伴们一些小建议,希望能够帮到大家:


有关第一印象


有研究表明,对彼此第一印象好的室友会有更融洽的关系,在意见相左或有矛盾时,也倾向于用更有建设性的、以解决问题为主的沟通方式来解决问题。所以,去和室友见第一面时把自己打扮得美美的,对接下来的室友关系也是有好处的呦。


签一份室友合同


心理学家Suzanne McCorkle在研究大学新生时发现,那些刚开始就和室友一起撰写室友合同并签名的寝室中,有68%的学生觉得自己可以和室友建立有效沟通;且在签署室友合同的学生中,有75%的学生在大一结束时表示没有和室友发生冲突。


数据表明,这个看起来有点傻的方法是确实可行的:制定好规则,用笔认真写下来,让所有人都签好名,贴在家里最醒目的位置,以后如果遇到问题,就以这份合同为据。虽然刚一开始就这么严肃可能会让彼此都有些尴尬,但再尴尬,也比之后因为鸡毛蒜皮的小事互相挤兑撕逼好不是。 


室友合同参考问题过夜房客、男女朋友、吃饭做饭、公共花费、打扫卫生、个人空间、空调温度、作息时间、办party、养宠物、交费问题等等。事无巨细,只要你觉得需要协商的都可以在制定合约时提出来。


不要把话憋在心里,说出来


碍于面子和情分,有时候我们并不太愿意当面指出对方的缺点和问题,在相处时遇到委屈也是默默咽下。等到了起冲突时,又抱怨对方“不顾及你的感受”,然而对方可能都不知道“你的感受是什么”。 


如果在开始时为了给室友留下好印象、维持表面的和平而过多妥协,时间久了,不满的情绪积少成多,将来发生冲突,积压的情绪可能会让你失去理智,口不择言,说出无法挽回的话。与其日后反目成仇,不如在问题发生前就把话挑明,一味地忍让换来的通常不是同情和理解,而是变本加厉。


当然,在沟通时,一定要选择非指责的语气,温柔但坚定地指出自己的底线。一旦室友的言行让你觉得不舒服,必须立刻告知他们停止让你难受的行为。


尊重彼此的私人财产


相信没有人愿意自己的东西被人不知情地乱用吧,使用之前说一声,使用完后立刻放回原处,互相理解互相尊重,只要不是特别私密的物品,相信大多数人都不会拒绝。如果发现你的室友在乱用你的物品,也记得要坚定地要求对方改正。如果发现财物被盗,切记报警。


没法过了就分手


如果和室友真的有无法调和的矛盾,也不要太委屈自己,能换就换,能撤就撤,毕竟白天上学本来就很累了,晚上回来还要演甄嬛传,那也未免太糟心了。住学校宿舍的留学生可以找宿管提要求,只要要求正当合理通常都会被接纳。住校外公寓的留学生在搬走时记得要注意合同上的期限,以避免发生不必要的法律纠纷。 



好啦,有关留学生如何选择好的室友、如何与室友相处的话题就写到这啦,希望这篇文章可以对即将or已经开始租房之旅的留学生们有所帮助。祝大家都能早日找到那个属于你的“好室友”,共同开启留学生活新篇章哈哈。



References:


Bahns, A. J., Crandall, C. S., Canevello, A., & Crocker, J. (2013). Deciding to dissolve: Individual-and relationship-level predictors of roommate breakup. Basic and Applied Social Psychology, 35(2), 164-175.


Carli, L. L., Ganley, R., & Pierce-Otay, A. (1991). Similarity and satisfaction in roommate relationships. Personality and Social Psychology Bulletin, 17(4), 419-426.


Lee, R. Y. P., & Bond, M. H. (1998). Personality and roommate friendship in Chinese culture. Asian Journal of Social Psychology, 1(2), 179-190.


Marek, C. I., Wanzer, M. B., & Knapp, J. L. (2004). An exploratory investigation of the relationship between roommates’ first impressions and subsequent communication patterns. Communication Research Reports, 21(2), 210-220.


McCorkle, S., & Mason, S. G. (2009). Conflict in residence halls: A preliminary study of the efficacy of roommate negotiations to reduce roommate conflict.



编辑|Troy;S妹

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